對于喜歡減脂和運(yùn)動(dòng)的人來說，馬拉松是一個(gè)非常吸引人的賽事。10月29日，“鄭州銀行杯”2023鄭州·黃河馬拉松賽在闊別三載后將再次開跑。作為一款同時(shí)擁有減脂、運(yùn)動(dòng)、健康等標(biāo)簽的智能手表，華為WATCH GT 4自發(fā)布以來，得到了眾多消費(fèi)者的選擇。這其中，有不少人表示，他們將用這款手表記錄其在此次馬拉松賽場的成績和風(fēng)采。他們緣何如此選擇，我們進(jìn)行了打探！
科學(xué)減脂，省心省事又省錢
“因?yàn)闆]有方法，又不想花錢報(bào)私教課程，只能通過網(wǎng)上搜的帖子來減脂，效果總是不太好。”說起減脂，這讓最近一直在堅(jiān)持瘦身的趙女士煩惱不已。最近，趙女士的煩惱終于煙消云散了，這源于她前不久入手的一款智能手表。
“就是這個(gè)！”趙女士談起手腕，向我們展示了精致時(shí)尚的華為WATCH GT 4。“它可以讓卡路里數(shù)據(jù)化顯示，通過拍照記錄每天吃的食物，就能對其熱量進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，還會(huì)根據(jù)我每天的運(yùn)動(dòng)量顯示消耗了多少熱量，這讓我有了很大的自控力。”
據(jù)悉，華為WATCH GT 4搭載了全新減脂塑形App，引入吃動(dòng)平衡的概念，可通過熱量缺口表盤，幫助使用者量化每天的目標(biāo)達(dá)成情況，隨時(shí)隨地管理并查看靜息熱量，助力減脂計(jì)劃變得更精準(zhǔn)和科學(xué)。
對于正在減脂的人來說，每天吃什么、吃多少，是非常頭疼的事情。然而，華為WATCH GT 4及其減脂塑形App卻可以輕松解決這一問題。“它就像是我的私人營養(yǎng)師，可以根據(jù)我的自身情況給出全面的飲食建議，詳細(xì)到會(huì)告訴我某種食物每天攝取多少克可讓身體獲取某種微量元素的數(shù)值是多少，還會(huì)根據(jù)我的綜合情況，有針對性地智能調(diào)整下周的運(yùn)動(dòng)飲食計(jì)劃。”趙女士開心地說道：“真的是讓人省心、省事又省錢！”
減脂不僅要吃的科學(xué)，還要運(yùn)動(dòng)起來。減脂塑形App中包含100+種運(yùn)動(dòng)類型，并支持新增自定義足球、籃球、電子競技、籠式網(wǎng)球等模式，一旦發(fā)現(xiàn)當(dāng)天的熱量沒有消耗完，趙女士就會(huì)選擇一種自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，來達(dá)成當(dāng)天的熱量平衡，這讓她的“減脂工程”有了很大的成效。
華為WATCH GT 4對女性使用者非常友好，除了減脂這一功能外，還可以對女性的生理期進(jìn)行預(yù)測和提醒。據(jù)悉，其搭載全新升級女性生理周期管理3.0，在日歷法的基礎(chǔ)上，通過采集用戶在夜間睡眠期間的心率、體溫、呼吸率等特征數(shù)據(jù)，結(jié)合生理周期內(nèi)特征變化趨勢，可智能預(yù)測女性用戶生理期以及易孕區(qū)間，并提前貼心提醒用戶關(guān)注生理期。
10月27日，一場關(guān)于減脂的活動(dòng)在金融島舉辦，即以“河我們一起減秋膘，不南”為主題的卡路里賬單河南站活動(dòng)。參與此活動(dòng)的消費(fèi)者將佩戴華為WATCH GT 4，開展一系列的瑜伽、搏擊操等運(yùn)動(dòng)，最終將根據(jù)監(jiān)測的減脂數(shù)值決出冠軍，冠軍可獲得一臺(tái)華為WATCH GT 4。
健康運(yùn)動(dòng)，輕松做到“心知肚明”
如今，越來越多的小伙伴們喜歡上了運(yùn)動(dòng)，在減壓的同時(shí)還可以讓身體變得更加健康。但對于運(yùn)動(dòng)小白來說，每天應(yīng)該開展多大的運(yùn)動(dòng)量呢？這不，華為WATCH GT 4可謂專業(yè)的“運(yùn)動(dòng)搭檔”。
“與華為運(yùn)動(dòng)健康App配對連接后，輸入我的年齡、性別、體重、身高等數(shù)據(jù)，它就可以為我量身打造接近自身能力的目標(biāo)，還能根據(jù)我的執(zhí)行情況對每周的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)進(jìn)行智慧化推薦更新，并可根據(jù)歷史7天活動(dòng)熱量數(shù)據(jù)的趨勢變化與目標(biāo)完成率，智能生成新的目標(biāo)值。”自從入手了華為WATCH GT 4，小陳就開始了他的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，雖然是運(yùn)動(dòng)小白，但在智能手表的幫助下，他的節(jié)奏卻把控的非常好，絲毫不弱于運(yùn)動(dòng)達(dá)人定制的計(jì)劃。
值得一提的是，華為WATCH GT 4系列搭載的全新活力三環(huán)，其采用芬蘭研究所研發(fā)的全新算法模型，對活動(dòng)熱量/鍛煉時(shí)長的算法進(jìn)行了全面優(yōu)化，不僅可數(shù)據(jù)化、圖形化顯示當(dāng)日的運(yùn)動(dòng)量是否達(dá)標(biāo)，還可使運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)監(jiān)測更加科學(xué)準(zhǔn)確。“每到晚上，看到三環(huán)數(shù)據(jù)沒有被填滿，我就會(huì)去附近的公園里跑跑步，直至把三環(huán)填滿。”小陳說。
在跑步運(yùn)動(dòng)到一定階段時(shí)，心率都會(huì)加快，搭載HUAWEI TruSeen™5.5+心率監(jiān)測技術(shù)的華為WATCH GT 4，不僅監(jiān)測準(zhǔn)確性更高，而且具有實(shí)時(shí)提醒的功能。“設(shè)置目標(biāo)心率區(qū)間后，心率過低或過高時(shí)，手表都會(huì)發(fā)出實(shí)時(shí)異常提醒。”小陳說，平常感覺心率過快時(shí)或不舒服時(shí)，他也會(huì)用手表測一下心率或血氧飽和度的具體數(shù)值，讓自己的健康“心知肚明”。
除此之外，華為WATCH GT 4還支持脈搏波房顫和提示早搏提示、睡眠監(jiān)測、高階健康研究、全新健康生活模型、健康信息家庭空間共享等，每天佩戴就可以實(shí)時(shí)了解身體健康情況。
如果你想通過減脂保持身材，或者想跟蹤每天燃燒的卡路里，華為WATCH GT 4一定不會(huì)讓你失望。10月29日，已經(jīng)佩戴華為WATCH GT 4的小伙伴，就讓它記錄你在馬拉松賽場上的成績吧；還沒有這款智能手表的小伙伴，金融島上的卡路里賬單活動(dòng)一定要去試試，不僅能體驗(yàn)到它的減脂功效，說不定還能將它收入囊中。
